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  • nadia82nadia

Lavanda Vera (lavandula officinalis) contro l'insonnia

Aggiornamento: 14 giu 2022

𝗟'𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻𝗻𝗶𝗮, altera i ritmi giornalieri, si ripercuote a livello energetico provocando irritabilità e può compromettere la lucidità mentale.

Se la causa principale dell’insonnia è legata a fattori ansiosi è consigliato l’uso dell’olio essenziale di 𝗹𝗮𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗮 (lavandula officinalis), poiché agisce sul sistema nervoso, placando l’agitazione mentale. Avendo proprietà rilassanti e calmanti, l’essenza di lavanda vera influisce sulla psiche come un ansiolitico naturale, senza controindicazioni.

𝗦𝘂𝗴𝗴𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶: Applicare1-2gc sul plesso solare e sulla zona del cuore prima di andare a dormire oppure sulle tempie. Fare un bagno con 10-15 gocce di olio essenziale diluite in acqua Diffondere 10 gc di olio essenziale durante la giornata, specialmente la sera


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