𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝟯 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 Dalle 6:45 alle 7:45 Lignano (UD) Un appuntamento speciale al sorgere del sole per ritrovare energia, equilibrio e presenza interiore. 𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮: * Qi Gong * Camminate specifiche a piedi nudi tra sabbia e acqua per stimolare circolazione e sistema linfatico * Meditazione sul respiro per accrescere centratura e stabilità interiore Un’esperienza rigenerante accompagnata dal suono del mare, per nutrire presenza mentale e armon

𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 10 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 𝗗𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 20:10 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 21:50 𝗟𝗜𝗚𝗡𝗔𝗡𝗢 (𝗨𝗗) 𝗲 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 𝗟𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮, associata al 𝗙𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼 e alla 𝗩𝗲𝘀𝗰𝗶𝗰𝗮 𝗕𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲, rappresenta il momento ideale per liberarsi delle tossine accumulate e avviare un processo di rigenerazione. Il nostro focus sarà sull’attivazione del 𝗙𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼, simbolo di determinazione, coraggio e dinamismo. 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮: 𝗤𝗜 𝗚𝗢𝗡𝗚

Lungolaguna di Lignano 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭 𝗠𝗮𝗿𝘇𝗼 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗮 𝘀𝗰𝗲𝗹𝘁𝗮 6:45 – 7:30 | pratica all’alba 8:45 – 9:30 | pratica del mattino 𝗚𝘂𝗼 𝗟𝗶𝗻 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 Una pratica che unisce 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮, accompagnata da respirazioni specifiche, per sostenere 𝗣𝗼𝗹𝗺𝗼𝗻𝗶, 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲, 𝗠𝗶𝗹𝘇𝗮, 𝗥𝗲𝗻𝗶 𝗲 𝗙𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼. L’ossigenazione profonda rafforza il 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗜𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔𝗥𝗜𝗢, favorisce la prevenzione e risveg

Un invito a rallentare, ascoltarti e riconnetterti con la tua energia vitale. Attraverso pratiche taoiste, respirazione consapevole e meditazioni guidate, potrai risvegliare creatività, vitalità e benessere profondo. 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 La Fata di Giada – Qi Gong femminile che favorisce l’equilibrio ormonale, snellisce il corpo, purifica il sangue, sostiene il fegato nella disintossicazione fisica ed emotiva e promuove il benessere del seno. Meditazione final