<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Nadia Sciuto]]></title><description><![CDATA[Nadia Sciuto]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/news</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 27 Sep 2026 23:25:16 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.nadiasciuto.com/de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[ –  ]]></title><description><![CDATA[Eine Reise, um zu lernen, innezuhalten, zu atmen und einen Raum der Ruhe und Präsenz zu finden. Fünf Sitzungen, die Ihnen die Meditation näherbringen oder Ihre bestehende Praxis vertiefen sollen, durch unterschiedliche Erfahrungen des Zuhörens, Atmens, Entspannens und der Achtsamkeit.   Unterwegs werden wir Folgendes erkunden: Taoistische Meditationen und Praktiken Atmung und Zentrierung Qi-Gong-Übungen zur Vorbereitung von Körper und Geist auf die Meditation...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/de/post/ee16a95a</link><guid isPermaLink="false">6ab94f4c956f6773572b8c30</guid><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 17:17:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_bc05934c0dc847b09b98219c4d998d0b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TRATTAMENTO TUINA SCHIENA]]></title><description><![CDATA[       ?  Tensione, rigidità, pesantezza… a volte la schiena è il punto in cui si concentra tutta la stanchezza della giornata.   ̀        . È una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese che, attraverso pressioni, mobilizzazioni e manualità specifiche, lavora sulle tensioni della schiena favorendo una sensazione di...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/trattamento-tuina-schiena</link><guid isPermaLink="false">6ab13ce54933e4889d22bb49</guid><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:20:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_3faf3e5ce767456db25820562c66b730~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[    –  ]]></title><description><![CDATA[Un percorso per imparare a fermarti, respirare e ritrovare uno spazio di calma e presenza. Cinque incontri pensati per avvicinarti alla meditazione o approfondire una pratica che già conosci, attraverso esperienze diverse di ascolto, respirazione, rilassamento e consapevolezza.    Durante il percorso esploreremo:  Meditazioni e pratiche taoiste  Respirazione e centratura  Pratiche di Qi Gong per preparare corpo e mente alla meditazione  Meditazioni...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/591ff26b</link><guid isPermaLink="false">6ab13ca93ac1dabb355812d4</guid><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:18:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_bc05934c0dc847b09b98219c4d998d0b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[    ]]></title><description><![CDATA[Vorresti ritagliarti un momento per rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio interiore? Nadia Sciuto ti invita a sperimentare gratuitamente una pratica di meditazione, per conoscere il percorso in partenza e scoprire se può essere adatto a te.  In presenza a Lignano Sabbiadoro oppure online       Mercoledì 23 settembre  Dalle 9.30 alle 10.30      Giovedì 24 settembre  Dalle 20.30 alle 21.30  Un’occasione...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/02628d6f</link><guid isPermaLink="false">6ab13c0d61e76855a47e6943</guid><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:17:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_f05f21866a714ec5b6f57994a6f38af9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[      ]]></title><description><![CDATA[   Due appuntamenti speciali per iniziare la giornata con energia, equilibrio e presenza interiore, immersi nella quiete del mare al sorgere del sole.  ̀    ̀    Dalle 7:00 alle 7:50  Quota: €20 a lezione    * Qi Gong * Camminate specifiche a piedi nudi in acqua, per stimolare circolazione e sistema linfatico * Meditazione sul respiro, per favorire centratura e stabilità...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/cdd9c2ec</link><guid isPermaLink="false">6a886f722775403b96344bf3</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:32:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_7055759cbd894e089fa226194607ff75~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[     '   ]]></title><description><![CDATA[    –   Quando il giorno lascia spazio alla notte, il mare diventa un luogo di ascolto, presenza e trasformazione. Concediti un momento di profonda calma, accompagnato dal suono delle onde e dall’energia della natura. Attraverso la   entreremo in connessione con le   ’:  Acqua  Fuoco  Tuoni e Lampi  Laghi e Piogge  Terra  Montagna  Vento  Cielo Attraverso i...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/ca93f258</link><guid isPermaLink="false">6a886f126e0b89a9217bc048</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:31:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_954a03cf278d404eb9af88fe163a20cc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[         ]]></title><description><![CDATA[       ì     .  .     : € ,     è un'antica pratica taoista che, insieme ai    , aiuta a trasformare le emozioni negative in energia vitale e virtù positive, favorendo il benessere di corpo e mente.  '...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/d7c6946f</link><guid isPermaLink="false">6a886eaaec9ee797848dc2f7</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:29:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_3302863c37bf403c82deacee1b90dfbf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[    ]]></title><description><![CDATA[    – Lignano Sabbiadoro  ̀     :  :  : € Concediti un momento di profonda calma, avvolto dal suono delle onde e dall'energia della notte. Attraverso un'antica meditazione taoista con i Mudra (gesti delle mani), armonizzerai le emozioni, calmerai la mente e risveglierai le qualità più profonde del cuore.   •  •  •  •  •...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/040baacc</link><guid isPermaLink="false">6a886e3b2e2bf8de1e276fce</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:27:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_53e5c1d5895f40a9a31873f8cf7efc1c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[      ]]></title><description><![CDATA[Lascia la terraferma, rallenta il ritmo e regalati un'esperienza di profonda connessione con te stesso, cullato dalle acque della laguna e avvolto dalla magia della notte.  ì  , insieme a Love Lagoon Boat, vivremo un viaggio esclusivo tra silenzio, stelle e meditazione.    : da Marano Lagunare    : da Lignano Sabbiadoro Raggiungeremo il cuore della laguna, dove getteremo l'ancora per lasciarci...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/41d99b72</link><guid isPermaLink="false">6a886daaec9ee797848dc075</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:26:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_f868e31468cb4b728e4fb732d57cf1c2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[    ]]></title><description><![CDATA[Un invito a rallentare, ascoltarti e ritrovare equilibrio e vitalità attraverso pratiche taoiste, Qi Gong, respirazione consapevole e meditazione.  Favorisce l'equilibrio ormonale Aiuta a ridurre stress e tensioni emotive Sostiene la depurazione del fegato e la circolazione Aiuta a snellire e tonificare il corpo Potenzia l'energia femminile Risveglia creatività e vitalità Promuove il benessere del seno e del pavimento pelvico    :...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/8031a2ed</link><guid isPermaLink="false">6a382116bfacb36e3545809c</guid><category><![CDATA[Esercizi di Qi Gong  e meditazione]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:36:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_fc024781e54e4924b941b0f8247a289b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Nadia Sciuto</dc:creator></item><item><title><![CDATA[     ]]></title><description><![CDATA[Un’esperienza di risonanza tra la Geometria Sacra del territorio, il suono e la tua vibrazione interiore.   ()  ̀     : Un viaggio meditativo e sensoriale dove la storia antica incontra il respiro della Natura. Il custode del luogo, Cristian Bernardi, ci guiderà tra cenni storici e simbolici, raccontando il Duplex Aureo: un disegno invisibile dove terra e coscienza si incontrano.    ...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/c432cfdf</link><guid isPermaLink="false">6a3820cfa8977cb11dd90e20</guid><category><![CDATA[Viaggio vibrazionale]]></category><category><![CDATA[meditazione]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:35:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_41c9bc980f9e4d03a6d70c355661c2f6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[  ]]></title><description><![CDATA[Il benessere che nasce dall’equilibrio interno Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la ritenzione idrica non è semplicemente un accumulo di liquidi, ma il riflesso di un’alterazione nel naturale flusso energetico dell’organismo. Milza, Rene e Polmone svolgono un ruolo fondamentale nella trasformazione, distribuzione ed eliminazione dei liquidi corporei.  Quando questi sistemi sono in disequilibrio: * La Milza, se affaticata da stress o alimentazione non adeguata, fatica a trasformare i...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/d4e2d2ce</link><guid isPermaLink="false">6a382065a8977cb11dd90d4a</guid><category><![CDATA[trattamenti]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:33:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_04bd679a82b14ef08ab9067b9fc20c83~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[     ]]></title><description><![CDATA[ì    Dalle 6:45 alle 7:45  Lignano (UD)  Un appuntamento speciale al sorgere del sole per ritrovare energia, equilibrio e presenza interiore.   : * Qi Gong * Camminate specifiche a piedi nudi tra sabbia e acqua per stimolare circolazione e sistema linfatico * Meditazione sul respiro per accrescere centratura e stabilità interiore  Un’esperienza rigenerante accompagnata dal suono del mare, per nutrire presenza mentale e armonia interiore. ...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/2487ce79</link><guid isPermaLink="false">6a3820286ff6de15e8aa3e48</guid><category><![CDATA[Pratiche Tao]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:32:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_e1399055f6ec471b8a447b87c486f265~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ ]]></title><description><![CDATA[Sessione individuale Gong Therapy Nel punto in cui corpo ed energia si incontrano, il suono guida verso riequilibrio e rilascio profondo.  )   Bagno di Gong  40 min →  € Un’immersione nel suono per rallentare, distendere il sistema nervoso e ritrovare presenza e lucidità.  )   Tuina + Bagno di Gong  60 min →  €  75 min →  €  90 min →  € Il trattamento manuale prepara il corpo, il Gong accompagna un rilascio...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/225a1a1f</link><guid isPermaLink="false">6a381fe86eab84e60607487b</guid><category><![CDATA[Viaggio vibrazionale]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:31:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_8bac383f7dc04a5ba24a81a6809fdaf7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[          ]]></title><description><![CDATA[    :     ? Spesso il desiderio improvviso di dolce o salato non è solo una questione alimentare. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, queste voglie possono essere il segnale di uno squilibrio energetico profondo. La voglia di dolce è spesso legata a un indebolimento della loggia Terra (Milza e Stomaco), il centro energetico responsabile della trasformazione e del nutrimento. Quando questo sistema è...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/4f0bc1b6</link><guid isPermaLink="false">6a381f7cbfacb36e35457d2b</guid><category><![CDATA[trattamenti]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:30:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_b01e3c51e0bd4f41b3dcb9dfe04078a8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TRATTAMENTO PREMENOPAUSA E MENOPAUSA]]></title><description><![CDATA[  : un nuovo equilibrio da vivere con serenità Ogni fase  della vita femminile porta cambiamenti naturali che meritano ascolto, cura e attenzione. La Medicina Tradizionale Cinese può accompagnare la donna durante premenopausa e menopausa aiutando a sostenere equilibrio, energia e benessere emotivo. Attraverso trattamenti personalizzati, Tuina, Qi Gong e tecniche naturali, è possibile ritrovare armonia fisica e mentale in modo dolce e graduale.  Oli...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/trattamento-premenopausa-e-menopausa-1</link><guid isPermaLink="false">6a381f1c6eab84e6060746bd</guid><category><![CDATA[trattamenti]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:28:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_98421a14302c4208974b5b3cb84c62a0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[      ]]></title><description><![CDATA[       Un trattamento avvolgente con oli essenziali caldi e tecniche energetiche della Medicina Tradizionale Cinese, studiato per liberare il corpo dalle tensioni e ristabilire l’armonia interiore.   lo stress fisico ed emotivo   muscoli e mente   il flusso dell’energia vitale Il trattamento lavora sui   , i principali centri energetici taoisti: ...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/0f3be1cf</link><guid isPermaLink="false">6a381ecfa8977cb11dd909cd</guid><category><![CDATA[trattamenti]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:26:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_e71bd797854f445c9a025aa747151b5c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ :  &#38;    ]]></title><description><![CDATA[̀   | : – : | Lignano Sabbiadoro (Sala) Un’esperienza profonda di 2 ore per    , liberare il carico accumulato e tornare a uno stato di presenza, calma e chiarezza. Attraverso le vibrazioni del Gong, la mente rallenta naturalmente fino a entrare in onde Theta, uno spazio in cui il controllo si allenta e il corpo può rigenerarsi. Da qui, il respiro diventa una porta… e qualcosa dentro di te...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/0f7ca882</link><guid isPermaLink="false">6a381e89bfacb36e35457b10</guid><category><![CDATA[Viaggio vibrazionale]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:26:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_f3ba3cb38a6b4c7f871ddb5438011287~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[   ]]></title><description><![CDATA[   ,    Ti senti scarico, disconnesso o in un momento di cambiamento? È il segnale che il tuo corpo e la tua energia chiedono attenzione. Il trattamento Chong Mai lavora in profondità per sostenere i tuoi processi di trasformazione, aiutandoti a lasciare andare ciò che non serve più e a ritrovare centratura e stabilità. Attraverso oli essenziali mirati, digitopressioni e tecniche Tuina della Medicina Tradizionale Cinese,...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/be502855</link><guid isPermaLink="false">6a381e19a8977cb11dd90813</guid><category><![CDATA[trattamenti]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:23:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_493ff7ff94e04b82a8b07bfa2694efb1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[̀      ]]></title><description><![CDATA[Il trattamento vibrazionale agisce nel punto esatto in cui     , facilitando un riequilibrio profondo attraverso la potenza del suono e della frequenza. Nel quotidiano accumuliamo tensioni, emozioni e stanchezza che spesso rimangono "congelate" nel sistema. Attraverso il suono del Gong, della campana tibetana, dei diapason e il lavoro su specifici psicopunti con il Tuina, il corpo viene accompagnato in uno stato di rilascio totale e...]]></description><link>https://www.nadiasciuto.com/post/cc18321a</link><guid isPermaLink="false">6a381dbf6eab84e606074394</guid><category><![CDATA[Viaggio vibrazionale]]></category><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:22:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/039cb2_327ff509462e43cd9082a8fe09ff7fec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>nadia82nadia</dc:creator></item></channel></rss>